今日から1ｈウォーキング って思って、 行ってきたけど... ジャージが擦れて 脚めちゃくちゃ痒くなって 20分で断念 くそってなったよね... 試しにランニングと思って かるーく走ったけど、 無理だね(笑) 運動してないと本当に。 とりあえず、 歩くのにかゆく…